Dienstleistung
Energiearbeit
60 Min.
In dieser Sitzung ermitteln wir, wo der Körper gerade steht und was er braucht um sich Selbst wieder auszurichten.
Dies kann durch Einnahme von bestimmten Vitaminen sein, Halten Meridianpunkte etc.
Termine
Montag bis Freitag zwischen 09.00 und 17.00
CHF 90.00 pro Stunde
Dienstag Abend
Intensive Yogapraxis 90 Min.
Asana, Pranayama, Meditation
Mittels intensiver Hatha Yoga Praxis vertiefen wir unsere Ausrichtung nach Innen und lösen bewusst Verklebungen und körperliche Blockaden. Der Körper wird geschmeidig und der Geist ruhig. So sind wir optimal auf die anschliessende Meditation vorbereitet und können unser Bewusstsein vertiefen.
Für alle die gerne tiefer in den Yoga eintauchen.
Ab Mittelstufe
Dienstag 19:00 - 20:30 Uhr
Probelektion gratis
Einzellektion CHF 37.00/pro Einheit (90 Min.)
10erAbo CHF 333.00 (12 Wochen gültig)
Krankenkassen anerkannt
Mittwoch Morgen
Hatha Yoga, 60 Min.
Diese Stunde richtet sich an alle die gerne Yoga am Morgen machen möchten. Klassische Hatha Yogastunde .
Tue Dir und Deinem Körper etwas Gutes.
Für alle Stufen geeignet.
Montag 09:30 - 10:30 Uhr
Probelektion gratis
Einzellektion CHF 25.00/Std
10erAbo CHF 250.00 (12 Wochen gültig)
Krankenkassen anerkannt
Donnerstag Abend
Hatha Yoga 60 Min.
Diese Stunde ist für alle geeignet, die gerne Yoga praktizieren. Klassischer Hatha Yoga.
Tue Dir und deinem Körper etwas Gutes.
Für alle Stufen geeignet.
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
Probelektion gratis
Einzellektion CHF 25.00/Std
10erAbo CHF 250.00 (12 Wochen gültig)
Krankenkassen anerkannt
Freitag Abend
Intensive Yogapraxis 120 Min.
Asana, Pranayama, Meditation
Mittels intensiver Hatha Yoga Praxis vertiefen wir unsere Ausrichtung nach Innen und lösen bewusst Verklebungen und körperliche Blockaden. Der Körper wird geschmeidig und der Geist ruhig. So sind wir optimal auf die anschliessende Meditation vorbereitet und können unser Bewusstsein vertiefen.
Für alle die gerne tiefer in den Yoga eintauchen.
Ab Mittelstufe
Freitag 19:00 - 21:00 Uhr
Einzellektion CHF 50.00/Pro Einheit
Datum Diese Stunde findet einmal im Monat statt. Daten sind auf der Webseite unter Aktuelles ausgeschrieben.
Krankenkassen anerkannt
Samstag, Sonntag
Tagesworkshop
Wochenendworkshop
Tages oder Wochenenworkshop mit folgenden Themen:
-korrekte Ausführung der Haltung
-Varianten
-Anatomischer Aspekt
-Energetischer Aspekt
-Sinn und Zweck der einzelnen Stellungen
-Do's and Don'ts
Es können auch individuelle Wünsche angebracht werden.
Tagesworkshop CHF 180.00/Tag pro Person inkl. Verpflegung und Raummiete
Die Heuwiese bietet genügend Platz für Seminare und Studium.
Die umliegende Natur lädt zum Verweilen und spazieren ein.
Parkplätze sind vorhanden.
Krankenkassen anerkannt
Business Yoga
für Firmen
Diese Stunden ermöglicht es Unternehmen, ihren Mitarbeitern eine Auszeit vom Stress des Arbeitslebens zu gönnen. Ich komme gerne direkt zu Ihnen in die Firma und richte mein Angebot speziell auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter aus.
Während einer typischen Business Yoga Einheit konzentrieren wir uns auf Körperhaltungen und Atemübungen. Diese Praktiken helfen dabei, Spannungen abzubauen, den Geist zu beruhigen und die Konzentration zu verbessern. Ihre Mitarbeiter werden gestärkt und erfrischt zurückkehren, bereit, sich den Herausforderungen des Arbeitstages zu stellen.
Investieren Sie in das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und sehen Sie, wie sich dies positiv auf ihre Produktivität, Zufriedenheit und Gesundheit auswirkt.
60 Min. 150.00 CHF
75 Min. 160.00 CHF
90 Min. 180.00 CHF
Krankenkassen anerkannt